5 Conseils pour accélérer votre récupération après l’augmentation mammaire Évitez les soutiens-gorge en dessous de l’emploi pendant au moins six semaines après la chirurgie. Gardez la tête (et les seins) au-dessus de l’eau. Évitez de boire et de fumer pendant que vous récupérez. Dormez sur le dos. Évitez les exercices intenses du haut du corps et le levage lourd.