Gardez votre plastie abdominale discrète Faites un plan pour après votre chirurgie. Évitez les rencontres gênantes en ayant un plan en place. … Accordez-vous suffisamment de temps. Il est important de prévoir suffisamment de temps hors du travail ou loin d’autres obligations ou activités. … Réunissez une petite équipe de soutien. … Planifiez de façon stratégique.