Combien de temps devez-vous vous reposer après la chirurgie de la hernie?

Vous devriez également pouvoir retourner au travail après 1 ou 2 semaines, bien que vous puissiez avoir besoin de plus de congé si votre travail implique une main-d’œuvre manuelle. Un exercice doux, comme la marche, peut aider le processus de guérison, mais vous devez éviter le levage lourd et les activités intenses pendant environ 4 à 6 semaines.