Comment se lever du lit après une abdominoplastie ? Tout en maintenant une position semi-fléchie, roulez sur le côté de façon à ce que vos jambes soient sur le bord de votre lit. Ensuite, utilisez vos mains pour vous mettre doucement en position assise. Balancez votre corps vers l’avant et utilisez les muscles de vos jambes pour vous aider à vous lever. 10 mars 2021
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